都来月经几天，很不方便，而且整个人很虚的样子，也食欲不怎么样，睡也睡不好，可能才会导致身体差吧，那么来月经期间，女人来月经吃什么食物？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 月经是女性特有的一种正常生理周期，有的女性月经过多经期的时候，机体的抵抗力会下降了。为了不影响正常的生活工作，应该保持经期的营养供应。根据你描述的经期，建议你要通过补血来调节身体，合理搭配食物能帮助月经期的需要，同时还可以多吃一些丰富的蛋白质如猪肝、桂圆、大枣等食物。 刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院 擅长：全科 根据你的情况描述月经期要注意多喝温水，保持大便通畅，可以多吃一些利于经水之行的食物，如红糖牛奶当归桂圆，还可以多吃些豆类鱼类等高蛋白食物，以补充经期流失的营养素，可以适当的做一些瑜伽体操拉伸的运动，促进血液循环，避免太过劳累。 |
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医院：西安莲湖生殖医院
简介：
西安莲湖生殖医院(市中心医院医联体单位·医保定点单位)成立于1994年。自建院以来，我们始终坚持以病人为中心，以生殖健康为己任。多年来专注于女性健康对于妇科常见的白带异常、瘙痒、异味、月经不调、妇科炎症等有丰富的临床诊疗经验;对困扰女性健康的疑难杂症：宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂等病变和不孕不育有独特的见解。因为专，所以精。另外，我院设有检验科、中西药房、输液室、手术室、住院部，以便更好、更便捷的为广大女性服务。
西安莲湖生殖医院(西安妇科医院)是一所集预防、保健、医疗、康复服务为一体的现代化综合专科医院，以“专病专治”为特色，秉承“追求品质管理，创办妇科”为目标。医院拥有国内的检验中心、高精尖的诊疗设备和的妇科医学专家，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，凭借着对妇科疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平的服务，提升女性生殖健康质量，同时坚持“一患一医一诊室”，患者隐私，全心致力于女性疾病的研究与临床诊治。
西安莲湖生殖医院以"治病救人，行医育得"为宗旨，并严格按照"严谨、求精、勤奋、奉献"的中心精神要求每一位医师和护士，在中心不断的努力之下，中心医院囊括了西安优秀的医学人才、高精尖的医疗设备、好的的医疗技术。正是因为中心始终是以患者为第一位，凡事以患者为中心，才能使得中心医院能够在这座历史文化积淀的古城中得以不断的前进和发展。
西安莲湖生殖医院同时也是陕西省计划生育技术服务机构，它肩负着计划生育科学研究、 技术培训、优生优育、生殖保健与医疗服务等重要使命。我院内设办公室、指导培训部以及妇科、泌尿外科、不孕不育科、计划生育科等四个主要业务科室和检验科、影像科、手术室、治疗室、输液室、供应室等相关功能科室。
打造行业的医疗水平，提供优质的生殖保健服务，满足不同层次的服务对象的需求，是西安莲湖生殖医院的服务理念，呵护生殖健康，构建和谐社会，是西安莲湖生殖医院的社会责任，做国内的生殖保健机构是西安莲湖生殖医院孜孜以求的目标。
地址：西安市莲湖区西关正街379号（西门外开元商城斜对面）
电话：029-89391155
西安莲湖生殖医院(市中心医院医联体单位·医保定点单位)成立于1994年。自建院以来，我们始终坚持以病人为中心，以生殖健康为己任。多年来专注于女性健康对于妇科常见的白带异常、瘙痒、异味、月经不调、妇科炎症等有丰富的临床诊疗经验;对困扰女性健康的疑难杂症：宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂等病变和不孕不育有独特的见解。因为专，所以精。另外，我院设有检验科、中西药房、输液室、手术室、住院部，以便更好、更便捷的为广大女性服务。
西安莲湖生殖医院(西安妇科医院)是一所集预防、保健、医疗、康复服务为一体的现代化综合专科医院，以“专病专治”为特色，秉承“追求品质管理，创办妇科”为目标。医院拥有国内的检验中心、高精尖的诊疗设备和的妇科医学专家，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，凭借着对妇科疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平的服务，提升女性生殖健康质量，同时坚持“一患一医一诊室”，患者隐私，全心致力于女性疾病的研究与临床诊治。
西安莲湖生殖医院以"治病救人，行医育得"为宗旨，并严格按照"严谨、求精、勤奋、奉献"的中心精神要求每一位医师和护士，在中心不断的努力之下，中心医院囊括了西安优秀的医学人才、高精尖的医疗设备、好的的医疗技术。正是因为中心始终是以患者为第一位，凡事以患者为中心，才能使得中心医院能够在这座历史文化积淀的古城中得以不断的前进和发展。
西安莲湖生殖医院同时也是陕西省计划生育技术服务机构，它肩负着计划生育科学研究、 技术培训、优生优育、生殖保健与医疗服务等重要使命。我院内设办公室、指导培训部以及妇科、泌尿外科、不孕不育科、计划生育科等四个主要业务科室和检验科、影像科、手术室、治疗室、输液室、供应室等相关功能科室。
打造行业的医疗水平，提供优质的生殖保健服务，满足不同层次的服务对象的需求，是西安莲湖生殖医院的服务理念，呵护生殖健康，构建和谐社会，是西安莲湖生殖医院的社会责任，做国内的生殖保健机构是西安莲湖生殖医院孜孜以求的目标。
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